※ 引述《misssaigon (雨過天晴)》之銘言:
: 4/07(五) 54.4kg M +6.4kg 達成日目標
4/08(六) 53.8kg B +5.8kg 達成日目標
早:
西瓜一片
麥片兩杯
牛奶一杯
午:
麥片一杯
起士五片
西瓜半個
晚:
健怡
運動:
騎車一小時
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對手:169.5cm/52.0kg
我 :166.0cm/53.8kg
加油 拼過她 妳可以的!
4/09(日) 53.4kg
4/10(一) 53.0kg
4/11(二) 52.6kg
4/12(三) 52.0kg
4/13(四) 51.6kg
4/14(五) 51.0kg
4/15(六) 50.6kg
4/16(日) 50.0kg
4/17(一) 50.0kg
4/18(二) 49.8kg
4/19(三) 49.4kg
4/20(四) 49.0kg
4/21(五) 48.6kg
4/22(六) 48.0kg
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