人最可怕的是作繭自縛，那武裝的外殼太過堅硬，
外人想幫忙卻撕裂不開，只能大聲呼喊令繭內靈魂聽見，
我在等待突破，我在等候有人剖繭救我，
但我知道，只要自己想通、認真比昨天的自己更好，
就不會死在繭中，而是漂亮蝴蝶破繭而出。
其實任何負面情緒，消極點來說，沒人救得了自己，
因為控制情緒的血清素是自己由腦控制的，
試著跳出來，就算脫身一點點也好，
跳出來當一下自己的老師，問一下如果是自己的老師，
怎麼救自己，怎麼讓自己更好。
一直在谷底自怨自哀、怨天尤人，
我發現谷外的藍天白雲離我越來越遠，
我使終覺得自己現在招致悲傷、痛苦的人生，是我自己造成的，
我腦中的一個念頭常怨恨我怎麼可以把自己弄成這樣，
常常那樣的罪惡感，我得吃了兩份精神科的藥才能入睡。
任何人事物的出現，我們只能看天，
如果面對人事物，要看我們自己，
我常問自己可曾靜下心來想想，除了命運與運氣的影響外，
我做了多少不利自己的事?
我承認很多，很不努力、很不認真過生活、做很多對不起他人的事，
所以我知道我沒有資格怨恨命運總是跟我作對，
因為就連我自己都跟自己作對，
那何來的資格想要快樂，想要幸福?
其實我很瞧不起自己的，就連這篇文章也是種自怨自哀。
其實我很看不起自己的，對自己都不好了，還妄想對別人好。
其實我很對不起自己的，我只能盡量撫平過去給自己的罪孽。
其實我很對不起別人的，我只能請求上天為我贖罪，讓別人更好。
梅雨季節會過去，陽光會再次普照大地，我將比現在更特別。
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你看到的 是哪一面的 我
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