十一歲時對這個世界認識還不深就得到了這種病，
就這麼不清不處的過了十年，
藥大把的吃，心理治療師的諮詢沒中斷，
當然別人強勢的關心也沒停過，
對我來說那是無用多餘的關心或是同情心，
過於刺耳時最佳的選擇就是關上耳朵，
等別人說完那些早就已經知道的道理之後，
再給他一個很衛生的微笑。
過了二十歲之後的某一天，開始清楚的了解，
既然改變自己是如此的痛苦，
那麼我就來改變別人。
社會上的規範適用於多數人，
但並不適用於全部的人，
對於我隸屬於的少數或可稱為是弱勢的一部分，
我並不覺得可憐，
如果你要認識我，那麼就要了解我，
而不是改變我，
而我也會給你相對的尊重。
很慶幸的我有幾個好朋友，
在看到我臉色開始變時就會讓我獨處安靜，
看到我不舒服時也不會手足無措的慌亂，
更不會用一些我已經非常清楚的規勸來擾亂我，
所以我們相處的非常好，
在他們面前我不會有失控翻臉的時候，
這更證明了，
只要你們認同了情緒化憂慮膽小懦弱等等等是我的一部分，
那麼接受比改變對我們的相處更有幫助。
而我也不會刻意隱瞞我有憂鬱症，
這只是一個病，
不會傳染不會傷害別人，
頂多傷害的是本身。
我慶幸我生了這個病，
讓我和我週遭的人學會控制自己和體貼別人。
雖然我的體貼有點冷漠，
但我知道在最痛苦的時候冷靜是良藥，
所以我盡量不會在人心靈受傷時打擾別人。
甚至有人在認識我很久之後才覺得我有點不同，
可見我控制的還不錯，
我為了這件事情感到小小的驕傲。
很多時候我的post都會敘述著我在何時何地如何的快樂，
這是因為憂鬱不值得記著反覆回味，
一天二十四小時，因為快樂的時候少，
所以更顯的珍貴。
衷心的希望希亞每天都快樂。
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