星期一的早晨 在我心中的一星期的開始
耶 非常讚 我終於爬起來了 因為我昨晚11點就上床靜坐聽音樂
拉筋按摩到睡著 覺得很舒服 睡得也很舒服 雖然起來後頭還是很昏很想睡
但我終於逼自己起來了 弄一弄就去操場散步 而今早是陰天 所以
太陽很難出來 也不大 但我還是有小小曬到 很感恩 也有走到讓自己熱起來
然後回宿舍 雖然睡了一大個回籠覺 睡到11點40多 再去圖書館
但還是覺得很充足 很自在 很舒適...
只不過 這幾天幾乎24小時跟著我的梗塞感實在令人感到沮喪 但還好我
沒讓沮喪奔放出來 我即使跟好朋友在一起也會梗塞感 在圖書館安靜地
專注唸書也會有梗塞感 田徑場散步也會有 這幾個都是之前我可以放鬆到
不察覺(或沒有)梗塞感的自在環境 現在居然也有了 這一定會令人很擔心的
不過 我現在也挺自在的 而且我知道我越去注意它就越會存在梗塞感
所以我不管怎樣 還是做自己該做 想做的事就好 我懶得鳥它了 也沒那麼多
精神鳥它...
累了 想到呆會上床睡覺就覺得很棒 很舒服 明天也要早起去散個步
迎接美好的一天 再看一下統計習題 上台教一下就ok了...
現在 梗塞感消失了八成 很棒 剛睡覺起來時完全沒有梗塞感
但起床後10分鐘內就會跑來八成的梗塞感 這也很困擾我 雖然我知道
是因為我不願起來面對這一天/每一天 我的潛意識或內心深處還是悲觀 不安的
但我更知道 這是過渡時期 是我改變的過渡時期 ... 我會改得越來越好的!!
現在 經過一陣的發呆以及讓倦意發散 使我的眼皮越來越重
這種感覺好棒 已經讓我的梗塞感完全消失了...
哈 今天沒洗澡 因為很累了 但很自在 所以沒關係囉!!
明天 將會早起 並且一張開眼睛就充滿喜悅來迎接一整天 至少不會有厭惡
或沮喪之感 梗塞感不在回來 潛意識你要幫助我 因為你是我主宰的
對嗎?
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