今天是來嘉義一個月第二次去射日塔 with佳慧
從佳慧身上 我學到了一項技能
那就是~~"發呆"
想想上次才跟他去射日塔的張呆
以及高中好友米奇
他們都愛發呆 甚至張呆老被說呆
但他們過得卻沒那麼大壓力 把自己放空
所以在認為佳慧呆之前 是不是該跟她學學如何"發呆"?
很幸運的 在射日塔的餐廳 聊著天 看著夜景 我 發呆了
發呆很舒服 很過癮 很自在 很安祥...
發完呆後會感到更舒服 更自在 更安祥...
我現在隨時會注意自己的肌肉 緊繃則放鬆它
我現在隨時會注意自己的呼吸 少吸則補全它
之後 我不用注意自己的肌肉及呼吸 它們總是安好自在的運作著...
沒事就發呆吧 在宿舍...
也許宿舍 教室等的磁場較不同 易帶來緊張感
但也許是心裡一開始便討厭它 否定它所致
相信我在這幾處自在地發呆 放鬆地呼吸
一下就克服了 讓處在這跟處在戶外是一樣舒服自在滴!!!
加油啦 阿門!~
^_^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.123.216.124