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今天,頭有點沉沉的,好像是昨天晚上太晚睡的後遺症, 也或許是昨天瘋狂的減肥行動過了頭, 昨天早上就做了大概500個空踩腳踏車、100個仰臥起坐, 然後去學校上兩堂桌球課, 下午回到家睡了一下, 起來之後再做了1000個空踩腳踏車跟100個仰臥起坐, 然後在看韓劇的時候用用按摩油等等三罐按摩肚子、大小腿、手臂三次, 到了十點半,原本想說今天上過桌球課已經有運動就不去慢跑的, 但是又因為自己催眠自己「你不去跑瘦不下來喔!!」 所以硬是出去跑了一圈, 然後我最痛苦的失眠期又出現, 在睡不著的情況下, 我又做了幾百個空踩腳踏車跟50個仰臥起坐, 現在想想自己真是一個變態,昨天是吃錯藥喔!! 結果今天早上起來,雖然在預定的八點多起了來在九點前吃完飯, 但是因為頭昏昏沉沉的, 就在做完了1000個空踩腳踏車跟100個仰臥起坐之後, 昏死在床上一個小時才真的爬來, 加上最近幾天慢跑的關係吧!! 之前扭傷的地方又開始痛了,真糟,那我這樣要做什麼運動才好!? 今天不喝優酪乳了,其實我真的很討厭他的味道, 改喝果菜汁,不過沒想到意外的很好喝,希望他可對我的健康有點幫助, 另外今天不吃午餐,也是用果菜汁解決, 因為晚上要跟爸爸跟妹妹去吃飯, 是說是我生日以來第一次吧!! 所以就算破功吃了晚餐我還是要去!! 不過現在頭還在痛,待會還要上有夠沒有學習動力的電腦課, 是說沒有人上大學到現在, 竟然在教怎麼用POWER POINT的廢課啦!! 而且教的作業做的再用心他也只看個五秒是怎樣, 實在是...要不是因為最後兩節課是我的愛課, 老師又教的用心又學到的東西,不然我今天就根本不來了!! 呼,另外昨天終於抓到一首我超級喜歡的韓文歌的歌詞, 原本只是喜歡他的旋律及歌聲,沒想到歌詞也是經典啊!!! 不過想要學韓文歌真的對我有實質上的困難, 根本沒學過韓文的我在那邊一個字一個字拆,一個字一個字對, 弄到快抓狂,十幾分鐘過去才弄出一句的羅馬拼音 (而且還有一個字查出來的跟唱的完全不一樣) 是怎樣,不過因為太好聽了,我會努力把他學起來的!! (最近真的很喜歡給自己挑戰!!) ps剛才跟爸爸通了電話,明天中午要跟爸爸去南門市場買粽子吃, 是說...我家愛吃的大陸粽熱量都超~~高的.... 唉...果然家人是減肥的一大阻力...... 不過為了家人...我犧牲...... -- http://www.wretch.cc/album/haruharu 小春愛拍照 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.62.157