拿下面具，才能看到自己
我們每個人，都有很多不同的面具，對家人戴這一個，對師長戴那一個，對朋友戴
這一副，對情人又換上另一副，甚至獨處時，又是另一個自己。
到底哪一個是最自然，最真正的自己？
或許連自己都說不上來。
人常常被迫戴上面具，成為不是自己的自己，從小的時候就這樣。
所以女生被叮嚀坐要有坐姿，站要有站相，腳不能太開，笑不能太開懷，不然會沒
有一點端莊，就失了淑女風範。
男生就該勇敢，說哭就哭算什麼男生，要玩機器人，頭髮要短短的，要出去打籃球
丟棒球，如果玩洋娃娃的話，就被譏笑是娘兒們。
長大後，父母會期許我們的課業，考不好的話，會說：「人家隔壁阿明每次都第一
名，你看看你…」。
我們一直被迫跟別人比較。
再長大一點，情竇初開，看到喜歡的異性時，心花自然怒放，但大人會說：「這個
階段不要談感情，功課都顧不了了，還交男女朋友？!」
我們一直無法做自己。
在學校上課，有時候會分心看窗外的鳥兒停在樹枝上，這時老師會罵：「某某某，
你不專心! 快看黑板。」
事實上，你有專心，你正專心欣賞窗外的鳥，因為那鳥兒比黑板上的文字還吸引你
，你正專注在鳥兒身上，但老師卻叫你看你比較不感興趣的黑板，這樣想的話，是老師
讓你分心，不是嗎？
我常常觀察小孩們，發現長越大，小孩通常越不快樂。新聞報導也表示，現今青少
年的痛苦指數，是居高不下的。
我有個表妹，非常可愛，她小的時候，我弟還常嚷嚷著要娶她，她非常開朗活潑，
但是最近看到她，像是看到另外一個人一樣。
原來她上了國中，課業壓力很大，常常晚上唸書唸到十二點，早上又很早爬起來繼
續唸，為的就是要保持第一名的成績。
她母親，也就是我姑姑，跟我敘述這樣的事情時，邊講眼眶就紅了，接著鼻頭也被
染紅，她說：「我陪蘿勻唸書唸到十二點，我受不了要去睡覺，但是蘿勻還要唸，叫她
去睡也不肯，隔天早上我起來，看到她已經又爬起來唸，我連她幾點睡都不知道，我真
的很心疼…她今年才國一…」姑姑講著講著就哽咽了。
我當然也很心疼，她是我看著長大的表妹，小時候開開心心，快快樂樂，現在的她
，就像一株小小的草，嘗試要撐起一塊大石頭，在那麼大的壓力負擔下，很容易就會被
壓得粉碎。
整個社會，整個教育，教導了我們一切，就是沒有教導我們怎麼去成為自己。
但是人唯有成為自己，否則是不會快樂的。
大多數的人，都成為自己不想成為的，做自己不想做的事，痛苦就由此而來。但是
當我們痛苦時，又會被要求不要顯露出來，那是自己的事，等到無法負荷，就會找上輔
導機構，跟張老師訴苦，找上傳教士，向上帝祈求，或者去寺廟拜拜，跟神明說話。
奧修說：「他們先是腐化你，讓你錯過快樂的途徑---因為唯一可能的快樂就是成為
自己，接著要又對你說：你為何不快樂？為何痛苦？然後又教你快樂的方法；他們先是
讓你生病，然後再賣藥給你。」
因此，我們一定要成為自己，做自己，活出自己，這是通往快樂的道路。勇敢追求
自己想要的，拿下層層的面具，用本來的面目來看待一切，因為那才是真正的自己。
沒有勉強，沒有包袱，就沒有痛苦；沒有假裝，沒有虛偽，才是最大幸福。
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人生如果是完美的, 就不完美了
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