這是個很禁忌的話題，我一直很在乎，卻也一直不說，
或是避免，不然就是尷尬，討厭，排斥等情緒會出現，
到現在，我依然不喜歡別人跟我提，除非我自己願意說，
當然都是跟某些朋友說，而且通常不會說的太白，
反正，雙方都懂就好，不一定要很清楚。
我想這是不少人都會有的狀況，只是我的狀況嚴重了些，
也因為這樣，我幾乎不提也不願意說，有時的壓力非常的大，
很多的擔心恐懼也由此而來，當然，這也是在這段時間才會如此，
之前並沒有這麼的嚴重。情緒的好壞，這是很大的原因之ㄧ。
我想，這就是我的決定吧.....
我有這方面的問題，之前也有改善的方法，讓我不用擔心，
但是由於這段時間的排斥、討厭等許多的因素，我就放棄了。
放棄以後，一直尋求替代的方式，也試了很多，從吃到喝都有，
但是都無法很有效果，因此，我一直很煩，考試時的狀況更是嚴重，
所以，我總是處於很擔心的狀態，但是也無可奈何，
另外，可能也是因為有意排斥....等，
結果，就是到了昨天，我終於受不了了，一方面很累，
另方面已經好幾天了，壓力真的不小，很擔心啊～～～
這種狀況，我以前是會用全身放鬆然後按摩擠壓順便做一些運動，
讓整個...蠕動，以達到改善的效果，也就是用外在的力量，
讓...非出來不可，通常都是空排，只有在特別的時候會搭配東西使用，
然後就可以在第二天看到效果，整個人心情也會變得很好。
因此這種狀況要發生，通常不會超過兩天，就可以讓我沒有什麼煩惱。
這個方法非常的好，重點是，他也有他的問題存在，而且不是本身的。
後來，我一直都處於連續幾天都很痛苦的狀況，出去外面，會在某個地方尷尬很久，
而且讓我覺得很難堪，在家裡，則比較不會在乎，但是一樣的不舒服。
這種狀況持續了對我而言已經有很久很久的一段時間了，
我其實並不是真的....只是非這樣子使用不可，我也無可奈何！
最近幾天，我覺得情緒很不好，因為總是三四天好不容易然後又隔個三四天的好不容易，
我被弄得很煩，畢竟沒有幾個人可以只進不出，偏偏我又是個食量很大的人，
如果長期這樣，會有很大的影響。在昨天，我真的受不了了，非常的痛，
就這樣，連我自己都不可思議，我一進房間之後，就開始外力幫忙，（完全不管其他）
然後做了一下，覺得很累，於是就睡了。（我以前是絕對避免讓人看見的。）
今天早上，很早，就出來了。我的心也安定了。而且之後覺得很舒服，也很開心。
突然間覺得，我之前在乎的是什麼，是以後怕如何，還是什麼呢？
我覺得過往這段時間，我在跟自己過意不去，也是個傻，
影響的人是我，承受的人也是我，我何必這樣呢？
我開始懷疑著我過往的決定，我在放棄一個方法，放棄努力培養起來的身體柔軟，
還有許多許多，導因是我的討厭....不和...還有排斥....
當初的勸沒有聽下去，是我的蠢，而我為此付出了許多，
很多很多的事情，就是這樣子諜對諜下產生的。
也因為這樣，我的很多身體上的狀況都發生，曾看過醫生，
吃過藥找過問題，最終最終，還是自己的方法有效，
為什麼不用呢？.....我知道排斥的理由，也覺得無法長久這樣，
但是我發現，這是所有試過的方法中，最有效的。
我以前有的運動習慣，現在開始要一點一滴的培養起來，荒廢太久囉！
然後要讓自己維持....一種平衡，在這種平衡的狀態下，測試一下自己，
十二月起，我要試著計算看看，如果發現效果不只是這樣的話，
我一定會和有需要的好朋友分享，試試看，順便也說說該注意的事情。
就看十二月份，能達到什麼樣的效果了，雖然不得而知，但是我很期待呢！
而且，從現在開始，我要擺脫這種惱人的情緒和煩人的事情，
以後的問題以後再想辦法解決。
我想最起碼可以維持個平衡才是。
--
剩下的，千言萬語，盡在不言中。
快要十二月了，我要試著努力了！：）
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.168.211.232