今天練習感覺真不錯
不過最重那組有點問題
以前是沒法挺舉上去
後來挺舉的技巧很熟了
但是第一次舉時 都挺到鎖骨那裡了 坐下去時 居然舉不起來
但是第二次和後來試都沒問題
我想應該很有效果吧?
因為現在三頭已經在酸痛了.....
來得好快 好突然
剛才有個也是幾乎天天都去的人問我
我喝的那杯粉紅色的是不是類固醇.....
我想 如果有人會把類固醇搞那麼大杯 也是蠻厲害的
一般類固醇都是用 注射的好嗎?
也就是用打針的
某些比較弱的禁藥也是像藥丸一樣
沒有人會那麼光明正大 帶去健身房喝的啦...
真正是......
不過這也是對我的一種肯定
不過... 我卻知道某個地方很多人在用藥
但卻沒有我強
好啦... 至少看起來比我強...
不過力量卻是我比較強
有人常說大學生怎樣不好
但我來這兒後
卻覺得大學生沒多不好
至少人家是禮貌的問那是不是類固醇
而不是看你太強 （實際上我很普通 只是他們練法大錯誤.. 合體獸....)
然後背後到處說你有用
如果有看過禁藥資料的
再看我的練法 就知道
我一定是純自然的
純自然的才能這樣練
資質好很多是一定的
資質好的人練起來才會有成就感
才會天天都想練
就像以前在學校一樣
不同系的人 天天同一時間到健身房報到
因為不會是練心酸的
會知道 每次練習都有進步
很多人其實都是練心酸的
看不到進步
所以去個一兩次就不會再去了.....
方法啊~
不講求方法 以為亂練一通就會進步
真笨!
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