我一直有個超超超壞的習慣 :
有空時 就拼命吃和睡 -- 吃對身體有害的垃圾食物 一睡超過十小時
一忙起來 就不按時吃和睡 -- 午餐常常只喝東西甚至沒吃 一覺只睡三小時
長期的不規律 使我的身體虛弱不堪 體力不濟的問題天天有 一點風寒都擋不了
加上本來就貧血 血壓又超低的 頭常常很痛or很暈 大大干擾做事情的進度
這樣下去 恐怕我30歲時 身體狀況就可媲美50歲的人 搞不好39歲就像蕭邦吐血而死
從現在起 我要照顧身體 再也不要做啥計劃都要考慮"也許體力無法負荷"這種爛問題
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我的丈夫: 音樂
我的戀人: 鋼琴
我的最愛: 紀新
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