結果在家宅了一天。
今天飲食作息一切恢復正常
排便也很正常！卯～
體重如預期的回復
還好前兩天吃的東西沒有全部吸收同化
接下來也要繼續控制啊
明天又要暑訓了
而且是連續五天(癱)
希望小朋友們的努力能有不錯的成果
當然前提是他們要夠努力才行...
喔對，想開始練練重訓
不然這樣的身材還真難看...
已哭
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