→ opm: 頸圈有用的話哪裡買? 07/21 22:02
→ Qmorejay: 我是直接在購物台網站上買的耶 07/21 22:18
→ opm: 有挑選的注意事項嗎? 07/22 05:13
→ Qmorejay: 看你要軟式硬式，硬式固定性較好，軟式較舒服 07/22 09:26
→ Qmorejay: 然後就是尺寸，要量一下頸圍 07/22 09:27
今天在家看了一整天的日劇
是好久以前一直沒看的半澤直樹
連老媽也在旁邊一起觀賞
要她這種很少看電視的人乖乖坐著看片是件很難得的事
而且一集看完了還會催促我趕快播下一集 XD
十倍奉還，百倍奉還，真是太爽快了
老媽一直說這跟她的個性很像
"你要讓我死，我也不會讓你美麗地活著"
.....好吧好像有點恐怖.....
不過空檔還是有稍微小運動一下
就是簡單的開合跳和伏地挺身
明天開始要來好好活動一下了
看看能不能在暑假結束前回到以前的體重(想的美)
還差五公斤...加油...
然後明天應該就會收到頸圈了
以後只要用3C產品就會戴著
不想年紀輕輕就頸椎退化
好像也該幫老媽買一個才對
自己的健康自己顧 !
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成熟的心境是為自己負責，並且替別人著想
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