早餐:肉鬆三明治(KO)
冰奶茶(KO)
午餐:打電動
運動完:水瓶座運動飲料(剩一點點就倒掉了)
晚餐:燙青菜(KO)
綠豆冰沙(KO)
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明天目標:今天跑完操場以後 發現自己的左腳好像有點怪怪的
腰是不會那麼痠了 但左腳走起路來都會痛痛的
明天再看情形決定要不要繼續跑操場吧
今天的飲食其實還算OK
只是晚上跑完步以後喝了罐運動飲料 還買了杯綠豆冰沙
唉呀唉呀唉呀~口渴死了!
明天運動就不要勉強了 控制好飲食吧 還是要繼續節食
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日記:今天依舊乖乖的早起 我有去上國企唷
昨天跟豬大腸他們約好要去上國企 一大早起床還買了份早餐
一步一步爬上四樓 找了個好位子坐
鐘打了 老師進來了 我旁邊的位子還是空的= =
我第一個反應是.....我被耍了!!
害我還那麼大早起床 就連財稅的正妹也沒來 唉呀唉呀~
上了一節 看了一節的海賊王 蹺課了
回家前還跑去郵局匯了錢繳報名費
中午就回家睡到爽 哇哈哈哈 不過被放鳥還是很不爽啦
下午的財管還是有乖乖去上 我不敢蹺財管= =
雖然說這次財管好像有越來越難的趨勢
但我還是上課坐不住 一直找前後左右的人聊天 唉~我是不是有過動症啊?
上完課 趕緊回家換衣服 今天要開始跑步囉
因為前幾天不是為了下雨就是為了腰還沒好全 都一直沒去運動
今天好不容易找到個時間可以跑步了
今天有新成員加入唷!
讓我們歡迎『我要瘦跑步會』新成員兼經理~~正妹鋼牙
不過其實沒啥差啦 多人少人 我還是得跑啊
只是跑的時候有人幫忙顧包包 休息的時候有人陪著聊天
這樣的感覺真的很不賴!
熱身運動做的差不多後 她們也跑了一圈了 該換我上場了
跑啊跑~向前跑~
今天的添破還不錯 沒被那群死拔河隊干擾到
跑啊跑 跑完五圈 停下來走一圈 腰又開始痛了
等走完一圈 呼吸也重新調整完後 就繼續跑了
接下來的五圈真的比較難跑 身體已經開始疲憊了 呼吸也開始亂掉了
很想就這樣停下來用走的 因為真的很累
不過我沒有 我想到了某個人 哈哈哈 邊跑邊想
在那完全找不到力氣的雙腿中 又擠出那一絲絲力氣 繼續往前衝
甚至到最後一圈時 距離終點還有一百公尺的地方
我居然用快跑耶 用衝的
當下 我真的懷疑自己是怎麼了?槓嘛暴走啊?
不知是因為她?還是因為跑了幾天下來 耐力真的有差
哈哈哈 不管啦 這不是重點
重點是跑完後 我發現我居然還有力氣往前跑 很想繼續給它衝下去
但左腳膝蓋真的有點撐不住了 就停了下來 慢慢地走完一圈
今晚依舊是坐在操場旁喇賽 每次跑完步 不難發現
我們喇賽的時間 比我跑步的時間還長嘛 哈~(苦笑)
回家時 一樣跑到完意麵買燙青菜 只是今天流了好多汗 好渴好渴
跑到超商買了瓶運動飲料 喝這個應該沒關係吧?
但我還是怕會很渴 又買了杯綠豆冰沙 哈哈哈 真爽
其實今天過得還滿平淡的 沒啥大代誌發生 其實這樣過生活也滿不錯的
明天開始又要忙報名的事了 又要衝衝衝
當然 希望自己的腳趕快好起來 明天又可以繼續『跑跑跑 向前跑』
我要瘦下來
------------------------繼續瘦下去吧的分格線-------------------------
昨天做了個決定 要這樣持續到11/17號
沒錯!就是老納的生日
在那天 我要做一件很了不起的事
放心 我還沒大膽到要去裸奔 也沒笨到要去跳海
我只是想做一件自己想做的事
哈哈哈
看到這裡 你就不要來問我要做什麼事了
到時你們就知道了!要乖唷~
希望.....這是最後一次!
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