早餐：蘿蔔糕（ｋｏ）
冰奶茶（ｋｏ）
午餐：油雞腿便當（ｋｏ）
西瓜牛奶無糖（ｋｏ）
晚餐：一整隻北京烤鴨四人分（ｋｏ）
波蜜果菜汁（ｋｏ）
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明天目標：早餐午餐不限制了
晚餐 吃餅乾吧
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今天目標：沒達到半個
早餐吃得一樣都很正常
午餐吃了個油雞便當 再加上西瓜牛奶 太多了吧
晚餐吃了北京烤鴨 雖然說真的很好吃 也雖然是四個人分
但還是吃得太多了 還有波蜜果菜汁
我想我應該又胖了吧
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目前體重：９３．５公斤
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ｐｓ：期中考要到了 還記得我之前寫的計畫表嗎？
還真它媽的沒中半個
根本是寫心酸的嘛！
不廣啦！我要趕快開始唸書啊！！！！
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