早餐：蘋果牛奶
午餐：烤鴨便當（ｋｏ） 連續第１０天
綠茶半糖（ｋｏ）
晚餐：蘇打餅乾（ｋｏ）
無糖綠一杯（ｋｏ）
麻糬數顆（ｋｏ） 熱量爆高 一百客２８０大卡０rz
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明天目標：早餐會吃吧
午餐要繼續挑戰烤鴨便當嗎我？
晚餐的話再吃餅乾吧 盡量啦
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昨天的明天目標：明天最後一天晚餐吃東西了
禮拜二晚上開始運動後 晚餐就只能吃燙青菜或蘇打餅乾了
達成率：應該算９０％吧
我晚餐吃很少唷
只是多了幾顆麻糬吧 雖然說熱量高了點
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目前體重：９１．５公斤
晚餐沒吃真的是有差耶
不過覺得應該不是真的瘦啦
應該要繼續維持下去吧
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ｐｓ：翻滾吧男孩真的很好看！！超好看的！！
超感動的！
超勵志的啦！
明天還有一科資料結構 ｅｘｃｅｌ 唉～好難！
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