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呼...呼...呼...呼...咳....咳...咳.... 不斷大口的換氣,有種想要把全世界的氣吸光的感覺,吸進去的氣,似乎又不能到達 肺部,越吸越想咳,可是又不得不吸....正是我跑完1600的情況。 今天體育課,一大早的,就測了1600,這種天氣,冷得和什麼一樣,跑1600,真的很 討厭,早上在被窩裡面就已經不想出來了,現在又強迫自己出來要跑1600,真的很討厭, 不過照理來說,從以前到現在,1600都是跑7分多,應該會過吧.... 但是.....今天.....我......失敗了。八分零九秒,沒過耶,為什麼會這樣子,這應 該就是我體重變重,每天又熬夜,而且也減少運動的後果吧,怎麼會這樣子。以前還可以 跑完全程的,今天卻跑完三圈,就開始走了,不是故意想走,是真的很喘很喘,我本來要 調適自己的呼吸,改成吸二吐一的,可是空氣很冷,要調的時候,吸...吸...喉嚨就會很 乾很乾,會有一種想吐的感覺,就這樣,變成了吸一吐一,這應該也是沒過的原因之一吧 ,而且這次跑完1600,恢復的時間花了好久,至少花了一兩個小時身體才正常,不然頭又 暈,然後吸氣就會想咳嗽,那感覺很差,可是1600沒過,下禮拜還是要重跑,好痛苦。 因為這天...很累....連打起這天的日記都好累...,這是心裡作用嗎,可是有種想跳 過的感覺,雖然這天的人哲課做了一個性向測驗,算了,放棄....我投降....這天到此為 止。 -- *~翱~* http://www.wretch.cc/blog/thepooh -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.81.12