《公主向前走》是一本說明失戀之後如何療傷止痛的書，作者是
瑪希亞‧葛芮。該書由公主的成長歷程談起，說明她因為文化傳統與
父母的教養，壓抑內心的情感之我，轉而期待王子的出現，拯救她脫
離這一切。遇見王子之後，兩人過了一段幸福快樂的日子。但王子內
心潛藏的自卑情結，卻逐漸開始作祟，用各種方式貶低、壓榨她，將
一切錯誤歸咎於她。最後公主決定離開王子，開始漫長的旅程。首先
她學會如何在情緒狂流中保持平靜。接著她發現所深愛的王子，居然
是個邪惡妖精。然後公主明白她從小到大不斷受傷的原因，感受到強
烈的悲傷與憤怒。最後她重新肯定自己的價值，了解幸福快樂就在自
己身上，不必仰賴別人。
依我的看法，這本書的主旨是「愛自己」三個字。什麼是愛自己
呢？書中最後做出了詮釋，以維琪代表公主的情感之我，維多利亞代
表理性之我，兩者的和合為一，代表完整的生命。但在達到這個境界
之前，需要仰賴理性的判斷。「如果妳並不感到愉快，那就不是愛」
，悲傷、憤怒與痛苦，都不是愛。「這是不是愛」是一個時時要問自
己的問題。愛存在於自己身上，「青鳥只是來和你一起慶祝妳的幸福
，迷人的王子也是如此，他並不負責帶給你幸福」。明白這一點，心
中的空洞就能填滿，無論有沒有另一個人相伴，對自己的愛也已經足
以讓自己幸福快樂。
毋須擔心情感之我會失去控制，因為思想會隨行為而改變，感覺
會隨思想而改變。治療的第一步，是閱讀《從此幸福的生活指南》，
這本書要求公主對王子採取放手政策，好好安排自己的生活。因為一
個人可以選擇快樂，卻無法改變別人，除非他願意改變。在情緒之海
中，海豚桃莉做的並不是拯救公主，而是要公主學習自救。唯有發揮
內在的力量，才能改變自己。在幻相之地中，公主明白她的迷失，乃
是因為缺乏自信，總覺得別人比她好。所以即使一再受到傷害，也無
法下定決心獨立。在回憶小巷中，公主明白事實的真相，擺脫因自卑
產生的幻相，「只有當一個人確實了解事物的真相時，幸福才會從內
心深處自然湧現」。了解真相之際，強烈的情緒宣洩而出，卸下這份
重擔，使她能夠以平靜的心面對過去，原諒自己的迷失。在真理殿堂
中，公主明白真理的路途沒有盡頭，過程中的苦痛，則是成長的契機。
「當一個人不受尊重時，他心中必然會產生痛苦，那是一種深沈
的不安、挫敗與精神耗弱，而這種感覺並不屬於真愛之美。」真正愛
自己的人，理性之我會永遠珍惜、尊重情感之我；情感之我也不再是
愛搗蛋的小孩，而是好奇與天真的來源，與大家共勉之。:)
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