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ID:timberkuo 性別:男 來自哪邊:高雄 身高:178 目前體重&想要減到多重:90->80 現在使用的減肥方式:晚餐少吃,偶爾運動 這個板給你的意義是:激勵 說些話吧(# ̄▽ ̄#):上健身房不曉得有沒有用,我還是多游泳吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.163.237
miyeon:上健身房絕對有用 但請改「晚餐少量 經常運動」事半功倍^^ 01/22 20:19