→ ytyty:胖很正常吧~你昨天吃的一整個囧，一定得改啦~ 01/23 21:34
→ ytyty:然後運動要再多一點 01/23 21:35
→ sabrinanana:謝謝y大的鼓勵,明天我會把自己控制住~~~~~~~做個됢 01/23 21:58
→ sabrinanana:"美食柳下惠" ^^ 01/23 22:01
第幾天了\(‵▽′)>:第二天 體重59.7kg--->比昨天肥耶,是有背後靈嗎??
早餐:滿福堡+薯餅+冰咖啡
午餐:乾麵
晚餐:滷味(小黃瓜+白羅蔔+米腸+豆乾)
運動:腳踏車==5.70km==177cal==30min
跑步機==1.63km== 81cal==17min
空中假踏車100下
喝水量:2000cc
今天的心情:豬神來拜訪,所以放縱了一下 >////<
明天不行這樣愛吃了啦~~~~
可是今天人家真的有一直拒絕食物的誘惑
至少沒喝珍奶嚕 ^^
今天變胖了耶
但我還是信心十足喔
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加油加油加油
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◆ From: 219.84.10.215