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ID:trustone 性別:girl 來自哪邊:高雄人-新竹唸書 身高:158cm 目前體重&想要減到多重:51kg→46kg 現在使用的減肥方式:飲食控制+運動雕塑 這個板給你的意義是: 看到板友們的文章不禁就被激勵了起來,大家真的好認真喔! 那麼自己又怎麼可以怠惰呢? 所以,給它用力拼下去就對了啦! 有板友的加持與鼓勵,要達到目標就更容易了 (而且若是吃太多的話po文就會心虛呀 ,這樣就達到抑制食慾的效果了,哈) 說些話吧(# ̄▽ ̄#): 大家一起努力吧,變得健康美麗有自信! 減重下來還不夠,更重要的是還能繼續維持長長久久! ps.等開學後有沒有新竹人要一起運動的啊? 選項有十八尖山路跑 或是清大泳池晨泳 交大健身房or操場 騎自行車 瑜伽 有興趣的一同努力的夥伴們請寄信跟我說吧,運動有個伴會比較起勁的︿︿q 互相督促、擬定獎勵辦法,這樣減重就變得好玩多了呀 大家一定都能達成目標的! -- 總覺得遇到熟人的話會有點小尷尬^^" 噓~咱們心照不宣喔 幫我打氣就好,一起奮鬥更好︿___︿b ※ 編輯: trustone 來自: 220.129.67.227 (02/08 21:26)
trustone:突然發現被m了耶,好害羞唷>///< 02/08 21:26
trustone:謝謝板主的厚愛,我幹勁都燒了起來了^^ 02/08 21:28
thnelly:加油~以前也在新竹唸書^^ 02/08 23:01
babygu:一起加油呀^^ 02/09 00:01
trustone:有人一起奮鬥的感覺真好,加油加油^^ 02/09 09:38