作者Aries0326 (原來一切這麼脆弱)
看板DietDiary
標題[日記] 變成代言人 Day122
時間Thu Aug 4 22:38:51 2011
第幾天了\(‵▽′)>:122
早餐:黑糖饅頭夾蛋+300cc低脂牛奶
午餐:一碗糯米飯+三份青菜+一份水煮雞胸肉
晚餐:一碗牛肉麵(半筋半肉)+小黃瓜.泡菜.粉蒸肉.地瓜葉.另加兩三塊牛肉
其他:無糖花茶約2杯(350ml).300cc無糖豆漿
運動:pump一小時+PT訓練一小時
喝水量:2900
今天的心情:
昨天在爬鳳山板然後爬到很讚的蒸飯店,今天中午就殺去買來吃。
買了一斤的糯米飯然後吃下去覺得...淦!!好好吃啊!!!!!!!!
配著菜跟雞胸肉,我彷彿邊吃邊看到小天使吹喇叭在召喚我上去了!!!!
下午去了趟凱旋醫院,真是曾經熟悉現在卻又陌生的地方,算了那些已過去。
晚上本來很苦惱要吃什麼,因為早上幫我姊買的饅頭夾蛋他沒吃=3=
結果老人家說要吃郵局對面那間牛肉麵,於是就又暫時解開了一點封印(笑)
邊吃邊想著:下個月開始是不是該把每月減肥的KG數字換掉呢?
換成以KG數字為主然後記錄達成的日期?_?好像可以試看看.....
禮拜天中午健身房有個小型座談會,對象是十數名新來的新生(肥羊?)
然後我要去做代言人,聽說目前我的成績最優的樣子,其實還有更優的啦...
印象中是減了30還40KG但是已經是很久的事了,不然怎麼輪得到我稱王(大笑)
不過總不能白白替人賺錢嘛~就請帥哥教練幫我多凹幾堂PT堂數囉,啾咪>_^*
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◆ From: 114.27.53.163
→ wuha007:凹個帥哥教練當伴似乎比較划算? 08/04 22:42
→ Aries0326:本人目前修行中 (咚~) 08/04 22:45
推 lionsy:代言人耶~~~ (戳戳) 08/04 22:54
推 luving:挖!代言人 活廣告! 08/04 23:15
推 yonglove:太強了!!可以當代言人欸!! 08/05 01:11
→ wwlan:讚!!!!! 08/05 04:31
→ Aries0326:唉呀...也只是從大胖子變成小胖子 其實當得有點心虛XD 08/05 22:02