[日記] 不想太依賴 Day157

[Aries0326 (原來一切這麼脆弱)]

第幾天了\(‵▽′)>:157

早餐:大饅頭夾蛋+300cc低脂牛奶

午餐:大碗筒仔米糕+苦瓜排骨湯+香蕉三根 (囧|||)

晚餐:一份青菜+些許海帶.豆干+全麥菜包兩顆+牛奶一杯

其他:抹茶紅豆雪花冰

運動:上午場/氣功瑜珈一小時+自主訓練一小時 晚上場/花式階梯一小時

喝水量:1800

今天的心情:
早上沒睡飽.............所以原本要做的IT取消了，連跳繩都跳得七七八八...
嗯...做了一個很棒的東西...
http://homebodyworkout.blogspot.com/2011/06/5plankcore.html
我只做1/3的強度就看到頭頂一道白光了........

下午到處的趴趴造，只是中午出門前被唸了...但是我不趁能出門的時候盡量出門，
那是要我窩在家裡做什麼？坐在電腦前等青春年華一分一秒的過去嗎？唉...
算了，就算是只是貪圖一時的快樂也好，總之我出門了。

晚上意外的上到花階，跳啊轉的很開心！！
只是禮拜六的聚會...嗯...沒關係啦，一個人去就一個人去，被閃瞎也不是第一次！！
其實...可是都是成年人了，有各自考量的地方，有各自的難處，不可以勉強，嗯。

．．．何況我也不是你的誰，你沒責任也沒義務遷就吧，就做你自己就好。

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推 lionsy:連結很讚!!  ^@ω@^b
→ Aries0326:很讚 會昇天喔~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
推 lionsy:哇喔~~~~我彷彿已經看到了那一道光.........
推 yonglove:喔喔，我平常在做的前平板式和變化
→ Aries0326:這網站還有不少可以把自己玩死的好東西...
推 wuha007:(走向白光)
推 purpleharn:我只看到抹茶紅豆雪花冰......(艸
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