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第幾天了\(‵▽′)>:130 早餐:黑糖饅頭夾蛋+300cc低脂牛奶 午餐:一碗五穀飯+三份青菜+一份蒸雞胸肉 晚餐:1/2碗糙米飯+三份青菜+一份蒸雞胸肉 其他:300cc無糖豆漿 運動:早上:肚皮舞一小時+阿斯坦加瑜伽一小時 晚上:飛輪30分鐘熱身+PT訓練一小時+跳繩1000下 喝水量:2500 今天的心情: 又在半夜不睡覺出來假扮王祖賢了。 其實昨晚睡前大概就知道會睡不好了,因為沒運動外加有心事... 然後睡到約五點的時候突然一個怪夢襲來,我也忘了是夢到有人還是怎樣總之就是給我 一個「其」字跟一個「欠」字問我能拼出什麼字.......... 正好FB上一個五專時期的好麻吉正在線上,就跟他淦來淦去的亂哈啦幾句後切入正題, 我說我不知道為什麼會出現這個字...其實是知道吧?只是不想承認。 結果他一句「重點是在於這個字,你是受者,不是施者。」「因為最後都是你在痛。」 喔淦...不愧是雙魚座跟我很合很合XDDDDD 而且他後來告訴我就乾脆把這個字轉成其他字,要轉念去想,結果都給我亂七八糟的字XD 我叫他認真一點給我想一個字出來,他給了我一個「歉」字............. 是有沒有那麼準!為什麼你都知道我心裡想什麼啊XDDDDDDD 內心翻騰的海浪,有個人在一旁,他不需多駐足,也能懂激起的浪花所訴說的故事。 我說我懂他給我這字的意思,他說我破關了,我說才沒有。 於是他說:那就好好的享受這新的關卡吧。 也是,也只能苦中作樂,樂在其中,痛苦並快樂的活著,因為痛覺是活著的證據。 早上被叩去上肚皮舞跟瑜伽,結果叩我去的人自己睡過頭哪招=皿= 不過肚皮舞真的很難!著重局部肌肉的協調與控制,尤其是臀大肌...我有這東西嗎XDDD 它它它它不會動啊啊啊啊啊(崩潰).....沒關係多給我幾堂的時間拼起來給你看! 然後阿斯坦加...上網查是比較操的瑜伽,但是今早的算蠻靜態的耶......@@ 不過真的做一做有想睡覺的感覺(而且差點真的睡著!!) 擦撞事件快進入FINAL,慰問金送一送然後和解書寫一寫就沒事了。 晚上的課堂對教練超配合的,而且他也正式的會在課程中監測心跳數的維持,很有勁。 我想幹勁十足的我還有另一個原因吧? 至於是什麼原因?嘿嘿....... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.51.18
laechan:如果擦撞事故當初警察有到場,那要『調解』並請調解委員喔 08/12 22:20
Aries0326:咦 不是兩方自己講好而且寫和解書就OK了嗎 08/12 22:22
laechan:如果對方不追究當然就沒事,我當初出車禍被送急診,警察就有 08/12 23:32
laechan:來問說事故怎麼發生的然後有寫什麼單的,那因為我是機車對 08/12 23:32
laechan:方是開汽車(不過是我撞他),他也不想太麻煩,我就跟他約時間 08/12 23:33
laechan:上台中市第X分局調解,並請分局的人幫我請調解委員來 08/12 23:33
laechan:如果你寫和解書的話記得一定要在和解書上註明必要事項,如 08/12 23:34
laechan:放棄追究一切民刑事責任之類的,google有可以查一下 08/12 23:34
laechan:google 「車禍 和解 民刑事」 08/12 23:36
Aries0326:嗯嗯 多謝你的資訊 你真是個好人>_< (欸,發卡? 08/13 06:36
luving:我做完瑜珈 回家馬上睡著 而且睡得很沉 囧 08/13 12:43
Aries0326:真的 相當之讚!! 08/13 12:52
wwlan:教練圖?(伸) 08/13 16:33