→ wwlan:你學太極氣功呀~~@"@ 09/06 06:25
→ Aries0326:健身房有開這門課就去玩玩看這樣 09/06 08:50
→ luving:好多元化的課程~ 大都市果然就是不一樣 09/06 12:14
→ Aries0326:也不過就是個鳳山...XD 09/06 21:06
第幾天了\(‵▽′)>:154
早餐:大饅頭夾蛋+300cc全脂牛奶
午餐:一碗白飯+一份豆腐+一份毛豆炒絞肉炒豆干+一份地瓜葉
晚餐:雞肉飯(小)一碗+一份鴨肉+一份燙青菜
其他:鬆餅兩片(囧||).牛扎糖一顆
運動:上午場/Hi low一小時 晚上場/太極氣功兩小時
喝水量:2000
今天的心情:
睡了大約三小時，爬起來去上課，是有點累但是還撐得住！
中午補個眠，很好很好回復體力了。
晚上本來預定先去健身房自主訓練一小時然後等射手男下課一起去吃晚餐，
不過他ＰＴ教練臨時請假所以連帶的計畫整個打亂orz
變成去吃晚餐然後順便繞去一間義大利麵餐廳，不過怎麼覺得那附近好熟啊...
停好車後我跟他講「這間我來過耶」，他一臉驚訝貌，是被我破梗了嗎XDD
被招待了鬆餅，懷著愉快又罪惡的心情吃完它...QWQ
晚上的太極氣功做著做著差點睡著，很舒適啊...
其實晚上本來有飛輪可以上，不過想起中午老師在跟媽媽級會員閒聊有聊到另一位老師，
就是原本就帶傷又接太多堂課，然後又在先前公演排練中受傷所以現在要暫時休息...
提醒了我適度休息的重要啊...嗯...
習慣總是一個人並不可怕，可怕的是漸漸不習慣一個人。
體內的靈魂在呼喊著：適時的做回孤狼吧，你該明白寂寞不會不好的。
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◆ From: 114.27.60.54