推 yonglove:又進一步了 12/28 23:39
→ Aries0326:嗄喔 是這樣嗎 12/29 09:04
第幾天了\(‵▽′)>:268
早餐:饅頭夾蛋+豆漿
午餐:小碗湯麵+燙青菜丟下去
晚餐:一碗白飯+人參雞湯(調理包)+高麗菜炒雞肉+燙青菜+粉蒸肉
其他:福樂一番鮮一罐.堅果一份
運動:PT訓練一小時
喝水量:1800
今天的心情:
白天也沒特別做什麼事，時間也咻一下的就飛過去了，禮拜五快來啊～
中午的敗筆大概就是把湯一起喝下去了，雖然有吩咐少放一點肉臊...
晚餐實在不是我想吃那麼多而是吃家裡總是這樣orz|||
我姊已經煮很少了，以前我老媽掌廚時可是這個的三倍(遠目)
PT堂數要改成一個禮拜一堂了，算一算大概還可以用個２個月左右...
好像也該找時間做一下詳細的計畫課表了才對...
就快要邁入全部都自己制訂的時候了...嗯。
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