推 yonglove:去健身房要有錢又有閒阿 11/26 02:04
→ Aries0326:不好意思我就是(喂) 11/26 09:31
第幾天了\(‵▽′)>:235
早餐:燒肉蛋土司夾生菜+無糖豆漿
午餐:一碗白飯+三份青菜+一支滷雞腿
晚餐:2/3碗糙米飯+三份青菜+一份豆腐
其他:菜包一顆.鮮奶豆漿一杯
運動:上午場/body jam一小時 晚間場/跑步機20分鐘
喝水量:1600
今天的心情:
早上打算去上jam，提早到了一些，在教室外頭看著裡面在上阿斯坦加...
有些莫名的情緒湧上了...看來真的是時候。
下午來回奔跑了兩趟，比想像中得順利，於是就確定了加入健身工廠。
那裡...不能說沒有留戀...但是...為了我自己的目標，非得從新開始...
晚上去原健身房看朋友上PT，順便小跑了一下，總覺得腳腂一帶怪怪的呢。
看來太久沒有跑還是有些不太習慣，重心的配置應該也是有錯吧...
咬下菜包那一口，突然覺得不美味了，看來是那種藥的藥效褪了吧？
也好...也好...
那短暫而快樂又忙碌的時光，正式劃下句點，希望我今晚開始能夠好眠。
所謂的再見，或許也可以說，再也不會相見...
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