第幾天了\(‵▽′)>:250
早餐:總匯三明治+牛奶
午餐:Subway 6"
晚餐:一碗白飯+一大盤青菜+一些烤鴨+兩碗白菜豆腐湯
其他:堅果一份.脫脂奶粉&馬玉山穀片
運動:重訓好像1.5還2小時...
喝水量:2400(?)
今天的心情:
冷冷的天氣，要堅持運動真的要很努力XDDD
重訓時間拖得有點久，我是希望訓練時間能濃縮在一小時左右啊QQ(不含熱身及緩和)
中午來不及回家吃就直接吃Subway了...
下午終於拿到我盼好幾天的新玩具 -- Moto Atrix~~~
可是是因為NP到遠傳所以要等禮拜二才開通嗚嗚.........
還好有其他方式可以把app弄到手機上把玩一番= w =a
是說這包膜技術沒有說到很完美...還收900有點貴耶.............
等到這個膜爛掉了再拿去給夜市熟悉的包膜攤好了...雖然比較貴.....orz|||
有一款韓國的皮套很不錯看但是要8XX...法國的價錢更是一倍￣▽￣|||
然後多媒體週邊有一個夭受無敵貴的要價14800新台票...這什麼鬼啊(翻桌
不小心研究兼把玩就搞到快2點才睡...要減肥的好孩子請在11點準時就寢喔(遮臉)
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◆ From: 114.27.82.81