推 yonglove:平凡的幸福 真好 11/10 00:06
第幾天了\(‵▽′)>:219
早餐:起司蛋土司夾生菜
午餐:生菜起司土司
晚餐:三份青菜+一份雞肉
其他:牛奶一罐.堅果饅頭一顆.菜包一顆.鮮奶豆漿一杯
運動:上午場/芭蕾瑜伽40分鐘 晚間場/塑身瑜伽一小時+PUMP一小時
喝水量:1600
今天的心情:
一樣平凡的上午，一樣平凡的電話，一樣平凡的相會...一樣平凡的日子，而我享受著。
下午沒得睡很久就又被叫起來做事...好像午睡時有點畏寒...不妙啊...(吸鼻
晚上的PUMP不知道怎麼搞的...反正就有點累到不爽=_=想摔槓鈴...
明天還有PT訓練在等著我...挫咧蛋喔~
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◆ From: 114.27.80.153