推 bestlove15:夢時代真的人好多 我只是坐個捷運到處都是氣球 12/04 22:00
→ Aries0326:去年罰站了5個小時還餓肚子(惡夢 12/04 22:07
推 yonglove:去找007打羽毛球阿 12/05 00:13
→ Aries0326:我不想被殺好玩的...(惡寒) 12/05 09:43
第幾天了\(‵▽′)>:244
早餐:黑糖饅頭夾蛋+無糖豆漿
午餐:一碗白飯+三份青菜+一份蒸雞胸肉
晚餐:Subway 6"
其他:綜合鮮奶豆腐冰.法式巧克力一杯.一些菜埔餅&小耳朵
運動:登階機20分鐘+mega latino一小時
喝水量:1600up
今天的心情:
想不出要去哪裡，也沒有想特別吃什麼餐點的慾望。
也不想參加舊健身房的那個活動，也不想去夢時代人擠人罰站。
於是中午過後出發，地點是鼓山站吃個冰，再繞去柴山喝個巧克力放鬆心情。
登階機好HIGH，才Level 1而已心跳就可以飆到140，看來是個有很大幫助的機器。
除了老師之外只有我一個男生上的latino...總有點不好意思啦～
雖然最後還是有比較跳開了就是。
原本打算再做點訓練，不過今天是放鬆日，就點到為止吧～
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