精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>:313 早餐:饅頭夾蛋+無糖豆漿 午餐:一碗半稀飯+昨晚剩菜 晚餐:一碗白飯+家裡煮的菜 其他:蘋果一顆.低脂牛奶兩罐 運動:Hi low一小時+飛輪50分鐘 喝水量:2400 今天的心情: 一直在下雨,出門實在很不方便... 本來打算晚上去藍色公路上Hi low但是下雨又加上下午練了兩小時有點累~_~" 休息也是很重要的~ 到底228連假應該待在家還是.......唉,好猶豫 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.84.24
yonglove:來科工館找我玩啊 02/21 22:55