推 yonglove:來科工館找我玩啊 02/21 22:55
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.84.24
第幾天了\(‵▽′)>:313
早餐:饅頭夾蛋+無糖豆漿
午餐:一碗半稀飯+昨晚剩菜
晚餐:一碗白飯+家裡煮的菜
其他:蘋果一顆.低脂牛奶兩罐
運動:Hi low一小時+飛輪50分鐘
喝水量:2400
今天的心情:
一直在下雨,出門實在很不方便...
本來打算晚上去藍色公路上Hi low但是下雨又加上下午練了兩小時有點累~_~"
休息也是很重要的~
到底228連假應該待在家還是.......唉,好猶豫
--