第幾天了\(‵▽′)>:376
早餐:總匯土司+牛奶
午餐:一碗飯+3份青菜+一份油雞肉
晚餐:一碗飯+家裡煮的菜(蕃茄炒蛋.炒牛腱.黃瓜炒豬肉片)
其他:香蕉兩根.牛奶一杯
運動:Hi low一小時
喝水量:2000
今天的心情:
早上的Hi low讓我失望了，跟上禮拜一樣的動作.....
而且音樂放得不好沒有FU.....我越來越挑了嘖嘖XDDDDDDD
晚上還騎沒到1/3的路被淋成落湯雞...只好回家洗澡了=A=
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.81.77