推 yonglove:我也是休息了好幾天 03/02 00:42
第幾天了\(‵▽′)>:322
早餐:饅頭夾蛋+無糖豆漿
午餐:一碗飯+昨晚剩的青菜&鴨肉
晚餐:一碗飯+炒青菜+豆腐絞肉
其他:鈣強化牛奶一小罐(165ml).香蕉一根.全脂牛奶一杯(200ml)
運動:上午場/重訓一小時 晚間場/Latin有氧一小時+飛輪50分鐘+Hi low一小時
喝水量:2900
今天的心情:
很HIGH的一天啊，真的。
尤其是快昇天的晚上，我猜明天早上腳會動不了吧XDDDDD
心情倒是沒有什麼不一樣的...倒是明天中午要開賣師太的演唱會門票
可是跟我的慶生會衝到Q_______________________Q" (打滾)
師太快來高雄開唱啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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◆ From: 114.27.87.133