推 yonglove:20倍冰之類的嗎? 04/08 22:56
→ Aries0326:我沒那麼瘋=_= 2倍都吃不完... 04/08 23:48
→ cindy9147:你吃的東西我也都好喜歡唷~ 04/09 17:21
第幾天了\(‵▽′)>:359
早餐:饅頭夾蛋+無糖豆漿
午餐:一碗飯+三份青菜+一份肝連肉
晚餐:一碗飯+家裡煮的菜:蕃茄雞肉.炒豆干.炒青菜
其他:蒜味西西里一個.黑糖牛奶粉圓一杯
運動:舞動有氧一小時+皮拉提斯一小時
喝水量:2200
今天的心情:
新鞋+新短褲第一次上陣的日子，騎車時大腿好涼...囧|||
然後新鞋超好轉的喔喔喔喔喔!!!!!!功力大增啊啊啊啊!!!!!!!!!!
...慘了，我以後鞋子會越買越貴
皮拉提斯是鍛練深層的核心肌肉，做這個比前一堂更累人...orz||||一整個飆汗
晚上原本想去西子灣吃個冰，後來想想騎個半小時去那吃冰真是瘋了XD
逛個夜市不就好了嗎真是......~_~;
抓了個肩頸，超酥胡~
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◆ From: 114.27.84.15