推 findtheguy:操場15圈 再加有氧@@ 你好猛>< 04/21 23:57
→ Aries0326:這...好像還好而已吧XD 04/22 06:39
第幾天了\(‵▽′)>:372
早餐:總匯土司+牛奶
午餐:1.5碗飯+兩份青菜+一份黃豆
晚餐:一碗飯+三份青菜+一份牛肉
運動:上午場/競技有氧一小時 晚間場/國小操場15圈
喝水量:2200
今天的心情:
早上是被雨聲吵醒的...或者說我醒來沒多久就開始在下雨了=_="
競技有氧好好玩，可惜下禮拜六要出門=A=
嗯，果然運動才是我的真實。
之前那雙mizuno的鞋退休下來所以今晚穿去跑跑看
果然我是討厭跑步機啊~_~;
大概玩了半圈的極速有夠HIGH的wwwwwwwwww
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◆ From: 61.227.15.99