推 yonglove:難得你會取消，你都很認真地說，不過果然還是有運動 03/11 00:16
→ Aries0326:其實我還蠻常取消的啊 (遮臉 03/11 10:15
第幾天了\(‵▽′)>:331
早餐:起司蛋夾生菜+牛奶
午餐:一碗五穀飯+一份烤雞胸+兩塊豬肉+一盤炒空心菜+燙大陸妹
晚餐:一碗白飯+家裡煮的菜+兩份青菜+兩碗白菜排骨湯
其他:一份烤雞胸
運動:Hi low一小時+combat一小時
喝水量:2000
今天的心情:
一早爬起來變冷了耶~出門還穿不夠有冷到=____________=
下午小睡了一下還是蠻累的所以把原本預計晚上的重訓給取消掉了
晚餐吃得也太多了一點XDDDD但是因為睡醒身體還有點累所以一直在找養份嘛(抓頭)
明天要去台南吃吃逛逛...荷包啊~~~
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◆ From: 114.27.92.234