第幾天了\(‵▽′)>:420
早餐:大饅頭夾蛋+鮮奶豆漿(大)
午餐:肉臊飯+一份青菜
晚餐:排骨便當
其他:巧克力一顆.鮮奶豆漿2/3杯.鮮奶約300ml.豆沙包2/3個
運動:none
喝水量:1600
今天的心情:
上台中顧小孩Q_Q 沒健身房可以跑啊~~~
原本認為是乳酸堆積的痠痛，到了晚上好像更痠了....不會是...(￣ー￣；)
希望不要拉傷啊啊啊
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※ 編輯: Aries0326 來自: 123.240.219.82 (06/09 08:38)