推 cindy9147:我現在也會把熱量加進去"划算感覺表"裡面XD 07/05 23:25
推 yonglove:辛苦你了 07/06 00:50
→ Aries0326:哆比較辛苦 那種超長工時我不敢想=A= 07/06 08:38
→ Aries0326:划算感覺表XD 07/06 08:38
第幾天了\(‵▽′)>:446
早餐:饅頭夾蛋+無糖豆漿
午餐:一碗飯+一份青菜+一份玉米+一份醉雞肉
晚餐:一碗白菜魚肉粥+家裡煮的菜(煎秋刀魚.滷豆干排骨.炒青菜)
其他:奇異果一顆.蘋果一顆.小七草莓夾心一包.鮮奶豆漿一杯
運動:Mega Danz一小時+國標舞一小時
喝水量:2400
今天的心情:
我姊又要出門了.......=_=
真的覺得很煩，每次我好不容易訓練進入狀況他就要跑出去
是不知道只要休息兩天以上就會發懶又要重新抓感覺回來嗎？很累耶...無言了
晚上的國標是人生以來第一堂，老師教得很少，畢竟是初學者嘛...教太多怕把人嚇跑XD
小腿好痠，然後左腳掌外側有一點痛覺，大概是重心沒控制好所以左腳吃比較重...
來冰敷一下?_?
因為心情悶所以莫名其妙的一直很想念小七的草莓夾心來著....XD
不過想一想，一包兩份小小的大概也要快200卡，好像直接挑藍莓寒天貝果還比較划算 囧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.84.168