推 yonglove:我每次告別式的早餐都是漢堡蛋，都快吐了 07/24 20:58
→ Aries0326:西式的好像也差不多那幾樣... 07/24 21:37
第幾天了\(‵▽′)>:465
早餐:饅頭夾蛋+無糖豆漿
午餐:一碗飯+三份青菜+一份醉雞肉
晚餐:一碗五穀飯+三份青菜+一份醉雞肉
其他:鮮奶餅乾三片
運動:隨隨便便的肌力訓練XD
喝水量:2200
今天的心情:
早餐想不出什麼花樣了XDDDDDDDDDDDDDD中式的一堆都爆油啊(遠目
days 100在心理上有微妙的抑制暴走作用...畢竟每晚都要拍照嘛=///////=
今兒個沒什麼FU所以只做了些簡單的肌力訓練這樣...
不過跪地扶地挺身下去時右手肘關節有卡卡聲~__~? 是要上油嗎(欸
快可以回到心愛的健身工廠了yahoooooooooooo
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◆ From: 61.227.22.1