推 fukyou:香蕉放冰超好吃 像吃冰棒! 07/20 22:47
→ fukyou:吃醉雞好好喔 07/20 22:48
→ Aries0326:菜市場買的便宜醉雞胸 一大塊55 我可以吃兩天XDDDD 07/21 07:52
第幾天了\(‵▽′)>:461
早餐:饅頭夾蛋+無糖豆漿
午餐:一碗飯+三份青菜+一份醉雞肉
晚餐:一碗五穀飯+三份青菜+一份醉雞肉
其他:香蕉一根
運動:上午場/叉拜克30分鐘 晚間場/鄭多燕第三片+不專業肌力訓練
喝水量:2600
今天的心情:
好想吃煎餃Q_Qa 可是前兩天債沒還完啾咪
叉拜克我還是很難待住....有30分鐘是配金光才配得到的XD (決戰時刻好看!!)
晚上試試鄭多燕....不差!!(爆破背景+電風扇)
看來以後如果早上懶得出門可以放個一片加減做一做這樣XD
香蕉放在冰箱裡冰冰涼涼的不錯吃XDDDDDDDDDDDDD
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◆ From: 61.227.53.56