[日記] 日子這樣過 Day454

[Aries0326 (原來一切這麼脆弱)]

第幾天了\(‵▽′)>:454

早餐:饅頭夾蛋+菜包+無糖豆漿

午餐:一碗飯+三份青菜+一份醉雞肉

晚餐:一碗飯+家裡煮的菜(竹筍炒肉絲.甜椒豆干.炒青菜.粉蒸肉)

其他:桂格燕麥一罐.雞蛋糕三個

運動:不專業重訓約30分+體釋能瑜珈一小時

喝水量:2200

今天的心情:
早上的課很充實這樣.......XD 筋好硬啊~~

最近又慢慢恢復早上訓練->中午休息做家事->晚上再訓練這樣的生活模式
只是就寢時間還是不太理想這樣=A=|||

晚上的課沒去上，想說懶懶的休息一下...
結果電動玩一玩又馬上覺得還是應該去上課的，我有夠麻煩的啦XDDD

明天練完來去吃洋人的東西(羞)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.27.61.113
→ fukyou:龍蝦沙拉堡我覺得還好說
→ fukyou:我好想知道ARIES大都玩什麼
→ fukyou:看到你的課表感覺很好 我昨天也計劃了一份投入時間規劃表
→ fukyou:可以體會你的感覺 訓練完成有一種單純充實的感覺
→ Aries0326:我都看心情的耶(遮臉) 就看健身房課表然後挑著跑
→ Aries0326:龍蝦堡我沒有吃 我都吃別的