[日記] 計畫一百天 Day462

[Aries0326 (原來一切這麼脆弱)]

第幾天了\(‵▽′)>:462

早餐:饅頭夾蛋+菜包一顆+無糖綠700ml

午餐:一碗飯+三份青菜+一份醉雞肉

晚餐:一碗五穀飯+三份青菜+一份醉雞肉

其他:香蕉一根.低脂牛奶一罐

運動:上午場/叉拜克30分鐘 晚間場/國小操場15圈+2圈緩和+收操伸展

喝水量:2400

今天的心情:
嗯.......早上沒有無糖豆漿有點不習慣...我也才快8點去買啊QAQ就品切了...

今天突然興起來個百日拍照計畫再串成GIF檔XD
對牡羊座來說果然要好玩要有新鮮感才是最大的動力這樣XDDD

哪一天我能出書的話，書名一定要叫做「我不是來教你怎麼瘦」，
然後內容都是吳Ｘ如or吳Ｘ權的「這是我一個朋友的故事」之類的敘事法
(有人買才有鬼...)

晚上是跑操場，跟規劃路線的路跑有些不同，路跑不會無聊但是會有突發事件
還有地形的起伏等...跑操場就相對來說安定但是要耐得住性子這樣...
而且我發現我跑步很容易一開頭就放太多力，今天有比較平均啦...
其實就是沒完全盡力的意思((心虛))
收操伸展就這樣拉那樣拉，今晚夏風吹起來好涼爽，在司令台上做伸展好HIGH
如果我有帶瑜珈墊就直接大休息了我XDDDDDDD

有沒有人要跟我一起玩百日GIF計畫啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~XD
欸百日怪怪的..........那...............

Days 100好了 (還不是一樣?)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.227.19.233
推 genuinesoul:你的運動好完整 都有恢復緩和:D 我是根本沒什麼激烈
推 lionsy:我也想玩~~~
→ lionsy:可是之前只拍了一天就結束了..........^=_=^
→ Aries0326:我運動有時也是隨便做做XD 獅姐來嘛來嘛~
→ nanosecond:後~~~這個好 那我懷孕要來拍百日比基尼
推 lionsy:所以計畫是......?
→ Aries0326:就是連續100天的身材照再串成gif啊XD