[日記] 今日有連三 Day475

[Aries0326 (原來一切這麼脆弱)]

第幾天了\(‵▽′)>:475

早餐:饅頭夾蛋+無糖豆漿

午餐:一碗飯+兩份青菜+一份家裡剩家(豆干.雞肉)

晚餐:一碗五穀飯+三份青菜+一支滷雞腿去皮

其他L鮮奶餅乾兩片.小玉西瓜兩片.鮮奶豆漿一杯

運動:上午場/嘻哈有氧一小時 晚間場/Oxigeno一小時+體適能瑜珈一小時+Hi low一小時

喝水量:2400

今天的心情:
早上的嘻哈有氧在九如廠好像是第一次開的樣子，跟bokwa同一家出來的套裝課程
結合嘻哈元素所以跳起來還蠻帥氣的又不難XDDDDDD

本來還要去上下午3點的MV不過中午一整個睡死了哈哈哈哈

晚上的體適能...跟精實型的男會員一組做合力的分腿前彎=/////////=
第一次近距離的看精實型的肌肉線條其實有點害羞的說(扭)
而且又是兩臂交纏在一起.......

但．是．．．．．．．

接下來劈下去那種痛不欲生的感覺實在讓人沒辦法再多聯想什麼啊啊啊啊(崩潰)
不過也是因為有人幫忙施力所以不管是前彎或是側劈都有明顯的進步
尤其是快接近側劈一字馬的成就感真是.........喔呵呵呵呵呵

晚上原本上完兩節要閃人，結果看到要上Hi low的人蠻多的想說應該很讚
沒想到有一半以上新生XD媽呀我頭一次看到那麼多迷途的羔羊啊XDDDDDDDDDDD
所以上課的內容也相當的初級版...這些新生真幸福啊啊啊~
想當初我去上，哪會有老師鳥你是個初學者就照RUN，跳不來就算了這樣XD

明天要mumbo jumbo一下嗎(思)

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◆ From: 61.227.21.178
推 yonglove:> /////<  意圖使人妄想
→ lionsy:我也要看!!!!!!!
→ Aries0326:我上課怎麼拍XDDDD
→ Aries0326:而且我不打算在裡面跟人混熟啊XDDDD
推 fukyou:ARIES大你是喜歡男生喔@@?
→ fukyou:我也很想看照片
→ Aries0326:嘿啊嘿啊 我也只有膽子在網路上出櫃XDDD
推 fukyou:aries大你是1還是0阿@@
→ fukyou:是喔 壓力會不會很大
→ fukyou:辛苦喔@@祝你幸福
推 fukyou:抱歉喔@@ 我只是好奇
→ fukyou:你不用回答我 我太沒禮貌了/\ 只是想到講問
→ fukyou:沒有惡意喔 希望你不要介意@@ 你不用回答我
→ Aries0326:這...你這問得有點專業又直接我不好意思說=////////=
→ Aries0326:壓力對我來說倒還好 不就是愛上同性而已嗎XD
→ Aries0326:愛都是相同的
→ fukyou:嗯嗯 支持你喔
→ fukyou:原來我這樣問太專業了喔@@
→ fukyou:那我以後遇到就不會再這麼問
→ Aries0326:其實也還好啦 哈哈 總比別人問說那你是男生還是女生
→ Aries0326:要來得好多了XDDDDD
推 fukyou:嗯嗯 我了解了
→ Aries0326:有什麼不瞭解的我可以盡力回答XD
→ fukyou:耶 我有可以請教的人了!!