第幾天了\(‵▽′)>:486
早餐:起司蛋土司+煎餃5顆+無糖豆漿
午餐:一碗飯+三份青菜+一份醉雞肉
晚餐:一碗飯+家裡煮的菜(炒青菜.蘿蔔乾炒蛋.海鮮酸辣湯)
其他:起司夾心餅乾2片.紅豆餡餅1個.小七草莓夾心一份
運動:不專業重訓一小時+台客綜藝秀一小時
喝水量:2500
今天的心情:
晚睡又早起...好累=____=
好多的衣服啊...曬起來好累
竟然又有颱風要來了=A=
在健身房遇到之前的飛輪老師XD
上了一堂台客跳得很爽這樣~~~~~~~~~
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◆ From: 61.227.15.162