第幾天了\(‵▽′)>:524
早餐:饅頭夾蛋
午餐:一碗飯+三份青菜+一份醉雞肉
晚餐:2/3碗飯+家裡煮的菜(鴨肉.炒大陸妹.韭菜炒豆干.苦瓜雞肉湯)
其他:鮮奶一杯.綜合剉冰一碗
運動:上午場/舞動有氧一小時 晚間場/Zumba一小時
喝水量:2600
今天的心情:
回憶迷惘殺戮多，往事情仇待如何， 絹寫黑詩無限恨，夙興夜寐枉徒勞。
其實只是最近很迷金光而已(遮臉)
早上的舞動令人失望...又是騎馬舞而且跟上禮拜的一模一樣..................
不太想跳也不太敢跳...右大腿側邊還隱隱作痛著=___=
到了晚上的Zumba果然.......~_~;
不過被叩上台去跳 加老師一共5個人好擠又跳不好還真是XDDDD
果然上台不是三兩下就能混得上去啊....(遠目
晚上拿手機給朋友順便約吃冰
然後把去年底的往事講了一遍出來 雖然心裡還有點惆悵外加氣憤
但也罵自己被蒙住了眼啊哈哈XDDDDDDDDD
只有往事如風才能這樣侃侃而談吶~~~~~~~~~~~~~~
可憐的丫呆弟(嘆)
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