[日記] 精實上半天 Day532

[Aries0326 (原來一切這麼脆弱)]

第幾天了\(‵▽′)>:532

早餐:起司蛋土司夾生菜+無糖豆漿

午餐:一碗飯+三份青菜+一份醉雞肉

晚餐:上海洋樓

運動:Hi low一小時+不專業肌力訓練50分鐘+飛輪50分鐘

喝水量:2000

今天的心情:
原本沒打算上飛輪的 後來還是去上了 昇天啦~~~~(誇張

晚上吃得飽飽飽 科科 (摸肚

明天中午還要去吃義大利麵orz||||

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