第幾天了\(‵▽′)>:526
早餐:饅頭夾蛋+鮮奶
午餐:一碗飯+三份青菜+一塊素雞塊半條麵腸+一大份醉雞肉
晚餐:鮮都鴛鴦火鍋
其他:孔雀香酥脆
運動:不專業肌力訓練50分鐘
喝水量:2200
今天的心情:
早上的肌力訓練......................唉呀
做斜向羅馬椅時還是有牽動到受傷的地方.........
莫非回來後我又要多一條新的病歷了XD
晚上是去吃火鍋 結果我冰淇淋就吃了八球 裡面有五球都是巧克力XDDDDDDDDDDD
明天去苗粟囉@~@a
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