推 lionsy:好熱血喔~~你做得到!! 10/04 02:40
第幾天了\(‵▽′)>:535
早餐:饅頭夾蛋+無糖豆漿
午餐:一碗飯+三份青菜
晚餐:一碗飯+三份青菜+滷雞腿一支
其他:文旦一顆.蛋捲一根
運動:樂活極球一小時+Mega Danz一小時
喝水量:2600
今天的心情:
一早我家附近就停了好幾台SNG車 到了中午一共有七台!!!!!
是發生什麼事情我有夠好奇￣▽￣|||
因為交班得晚所以奔到健身房時剩不到5分鐘就要上課了.____.
大教室是PUMP還是STEP沒興趣 飛輪教室全滿 那就剩小教室啦￣▽￣|||
本想說來不及就去二樓做肌力訓練不過昨晚的精實Combat讓我各處都有痠痛感XD
久違了Mega Danz一整個不熟XDDD而且跳舞的FU好難抓回來啊Q___Q
最後還是沒有跳到起乩狀態好可惜XDDDDDDDD
不過Ending pose給他不小心臥英雄式下去真是超讚的 原來我做得到嘛(勉強的意思
可惜了明早的Party Dance沒人交班上不到了 :<
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