第幾天了\(‵▽′)>:553
早餐:饅頭夾蛋+鮮奶豆漿
午餐:一碗湯麵(小)+一盤燙青菜+兩塊豆干一片海帶
晚餐:吉炭瑪莉 - 酥炸雞腿義大利麵+濃湯+紅茶+小小巧克力
其他:香蕉兩根
運動:哈達瑜珈一小時+不專業肌力訓練50分鐘+飛輪50分鐘
喝水量:2800
今天的心情:
兩杯鮮奶豆漿加一份饅頭夾蛋要60幾塊~~~坑爹啊!!!!
呣 不小心大陸用詞就融入生活了 真是恐怖的文化反攻.........
做肌力時不太能投入 我想是因為不習慣禮拜天做訓練的關係.___.
然後明明邊做邊猶豫要不要上飛輪 還想著好累好懶 結果還是乖乖走進教室了
然後一開始上課就開始興奮有點中猴的感覺XDDDDDDDD
雖然老師說今天會比較累一點 但是倒也還好XD"
晚餐不知道要吃啥 在噗浪上隨口喊喊然後就揪人去吃傳說中的義大利麵了XDDDDDD
以128的價位來說還OK囉XDDDDDDDDDD
有豬肋排但是我想我是吃不下了所以沒加點.____.
夜市的按摩排隊等了40分鐘有夠久...
按摩師說我好硬喔.........當然啊人家今天早上才做過背部耶(羞)
明天要唱歌.___. 不過我沒練新歌XDD
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