第幾天了\(‵▽′)>:580
早餐:總匯土司+牛奶
午餐:一碗飯+三份青菜+一份醉雞肉
晚餐:清燉牛肉飯
其他:香蕉一根.黑糖麻糬圈一份.蜂巢什麼的麵包1/4份
運動:上午場/體適能瑜珈一小時+熱舞有氧一小時 晚間場/Adidas Dance一小時
喝水量:2600
今天的心情:
雨從昨晚開始下個沒完...........很不方便=A=
早上的瑜珈內容跟禮拜三一樣 但是我鋤式鋤不到地板了Q<>Q 上背部還有點緊
冒著雨飆機車去國際會議中心參加Dance 都繳了錢嘛...而且300塊還有一件上衣耶XD
還好選L的...這材質跟平常穿的便宜貨就是不一樣啊(扭)
今天的Dance還蠻不錯的 還分邊男女杯頭XDDDDDDD
遇到健身房的老師跟他打個招呼 結果他的表情很驚訝的樣子=口=
還...還摸了我的頭(羞)
晚餐的牛肉飯真是不好吃又貴.............=A=|||
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.227.60.253