第幾天了\(‵▽′)>:592
早餐:饅頭夾蛋+無糖豆漿
午餐:湯麵(大)+一份燙青菜+兩塊豆干一片海帶
晚餐:一碗飯+三份青菜+一支滷雞腿
其他:香蕉兩根.香蕉造型雞蛋糕一條.巧克力牛乳片一包
運動:Hi low一小時
喝水量:2600
今天的心情:
氣溫又爬回來了..............orz|||有沒有搞錯啊~~~
這個月的時數偏低呢 而且也沒有連二以上的情形
到底是什麼緣故呢........
不過飛輪時數有增加 以質來替代量或許也是件不錯的事情吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.227.12.43